Senam Lantai
Menjaga tubuh agar tetap bugar memang harus sering melakukan olahraga. Namun sebagian orang enggan untuk berolahraga dengan alasan tidak punya biaya. Padahal banyak sekali jenis olahraga yang sangat murah bahkan gratis. Antara lain …
Darah
Selain tersusun atas sebagian besar air, di dalam tubuh manusia juga mengalir darah. Darah beredar ke seluruh tubuh melalui sistem peredaran darah yang melibatkan jantung dan pembuluh darah. Apabila tidak ada darah, maka …
Fotosintesis
Seperti yang telah diketahui bahwa tumbuhan merupakan makhluk hidup yang memiliki ciri-ciri hidup seperti berkembang biak, bergerak, serta bernapas. Lantaran dapat mengalami proses fotosintesis, sehingga tumbuhan dapat memproduksi makanannya sendiri, maka tumbuhan berbeda …
Kebugaran Jasmani
Menjalankan aktivitas sehari-hari harus berdasarkan pada konsep yang baik, salah satunya yaitu kebugaran jasmani. Konsep ini sangat penting agar seseorang selalu melakukan gaya hidup yang mendukung kebugaran fisiknya. Misalnya seperti olahraga secara rutin …
Pencak Silat
Salah satu jenis bela diri yang cukup terkenal di Indonesia adalah pencak silat. Pencak silat termasuk olahraga yang dipadukan dengan unsur seni. Gerakan-gerakan pada pencak silat tidak hanya sebagai “serangan” saja, namun juga …